COURS QI GONG DES 4 SAISONS EN PLEIN AIR
-> AU PARC DES BUTTES DE CHAUMONT
QI GONG DES 4 SAISONS
LES JEUDIS de 11h00 à 12h00
Pratique en plein air aux Buttes Chaumont. Point de RDV : 10h45, entrée 2-6b, rue Manin en face de l'hôpital de la fondation Adolphe de Rothschild.
En cas de pluie le cours sera annulé
HORAIRES : De 11h00 à 12h00
TARIF: 12€
LIEU de RDV : Entrée du Parc rue Manin intersection Av Mathurin Moreau (face à l'hôpital de la Fondation Rothschild) RDV à 10h45
ATELIERS ET STAGES QI GONG
Samedi 23 septembre 2023 de 9h30 à 12h30
INITIATION AU QI GONG
Description :
Cet atelier est destiné aux personnes qui ne connaissent pas ou peu le Qi Gong et qui souhaitent, à l'issue de ce travail, repartir avec quelques repères concrets : des mouvements faciles à pratiquer seul, l'expérience d'un ressenti énergétique, des réponses à leurs interrogations premières. Il est également intéressant pour les personnes qui débutent le Qi Gong en cours d'année, afin d'intégrer les principes de base du Qi Gong.
LIEU : LES TEMPS DU CORPS, 10, rue de l'Echiquier 75010 PARIS
HORAIRES : Samedi : 09h30 / 12h30
TARIFS :Adhérent 40 € / Non-adh.45 € / Réduit 35€ / Zoom 45 €
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Samedi 30 septembre 2023 de 9h30 à 12h30
BA DUAN JIN, LES 8 PIECES DE BROCART et POSTURE DE L'ARBRE
Description :
Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin) pour améliorer la santé est la méthode traditionnelle la plus répandue en Chine. Elle allie contraction et relâchement musculaire et favorise la bonne circulation du sang et de l'énergie tout en massant les organes internes.
L'école de Zhang Zhuang, la position de l'arbre, est pratiquée par toutes les écoles de Qi Gong, de Tai Ji Quan et d'arts martiaux. Elle regroupe trois caractéristiques fondamentales: la santé, l'art de vivre et les techniques de défense.
LIEU : LES TEMPS DU CORPS, 10, rue de l'Echiquier 75010 PARIS
HORAIRES : Samedi : 09h30 / 12h30
TARIFS :Adhérent 40 € / Non-adh.45 € / Réduit 35€ / Zoom 45 €
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Samedi 7 et dimanche 8 octobre 2023 à partir de 9h30
QI GONG DES POUMONS ET DU GROS INTESTIN - MELODIE DES 5 ORGANES
Description :
Dans l'énergétique chinoise, les 5 éléments (bois, feu, terre, métal et eau) sont reliés aux saisons, aux organes et aux émotions. Nous vous proposons 4 stages qui vont permettre d'harmoniser vos énergies avec les saisons pour prévenir les déséquilibres potentiels et renforcer votre vitalité et votre santé. Chaque stage est indépendant. Il comporte une part principale de Qi Gong, et s'y ajoutent des automassages, des conseils pour équilibrer les émotions et des suggestions de diététique appropriées.
Ce stage porte sur les poumons et le gros intestin : saison automne – élément métal – saveur piquante.
LIEU : LES TEMPS DU CORPS, 10, rue de l'Echiquier 75010 PARIS
HORAIRES : Samedi : 09h30 - 17h30 / Dimanche : 9h30-17h00
TARIFS :Adhérent 145 € / Non-adh.160 € / Réduit 125 € / Zoom 160 €
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Samedi 18 et dimanche 19 novembre 2023 à partir de 9h30
QI GONG DU REIN ET DE LA VESSIE - MELODIE DES 5 ORGANES
Description :
Dans l'énergétique chinoise, les 5 éléments (bois, feu, terre, métal et eau) sont reliés aux saisons, aux organes et aux émotions. Nous vous proposons 4 stages qui vont permettre d'harmoniser vos énergies avec les saisons pour prévenir les déséquilibres potentiels et renforcer votre vitalité et votre santé. Chaque stage est indépendant. Il comporte une part principale de Qi Gong, et s'y ajoutent des automassages, des conseils pour équilibrer les émotions et des suggestions de diététique appropriées.
Ce stage porte sur les reins et la vessie : saison hiver – élément eau – saveur salée
LIEU : LES TEMPS DU CORPS, 10, rue de l'Echiquier 75010 PARIS
HORAIRES : Samedi : 09h30 - 17h30 / Dimanche : 9h30-17h00
TARIFS :Adhérent 145 € / Non-adh.160 € / Réduit 125 € / Zoom 160 €
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>>>Les anciens stages
